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萝卜肉片汤的热量

萝卜肉片汤热量分析(可输入份量计算。数据仅供参考)

食材名称份量热量度量(每100克)
五花肉1803千卡508千卡
白萝卜61千卡14千卡
香菜14千卡24千卡
生姜45千卡80千卡
料酒25千卡114千卡
食用油620千卡899千卡
鸡精10千卡195千卡
4千卡59千卡
总量1008萝卜肉片汤热量/卡路里2582千卡
肚皮舞热量2582千卡,相当于肚皮舞574分钟消耗的热量270

萝卜肉片汤的做法共3个步骤

食材主料/辅料

五花肉 5片、 白萝卜 半个、 生姜 一片、 料酒 两小勺、 食用油 适量、 香菜 一颗、 适量、 鸡精 适量
食材功效信息

五花肉的热量508千卡(每100克);有利含量:低钠盐,富含维生素B1,富含烟酸,富含钾;不利含量:胆固醇含量过高、饱和脂肪酸含量过高;具有滋阴、补虚、润燥等功效;可与蘑菇、大蒜、萝卜搭配;与甘草、百合、鲫鱼相克,同食可能会引起不适;

白萝卜的热量14千卡(每100克);有利含量:低胆固醇,低钠盐,低饱和脂肪酸;具有促消化、胃肠蠕动、促进消化等功效;可与北豆腐、羊肉、豆腐搭配;与熟地、柿子、猪腰相克,同食可能会引起不适;

生姜的热量80千卡(每100克);有利含量:低胆固醇,低钠盐,低饱和脂肪酸,富含钾;具有温中止呕、促进消化、解鱼蟹毒等功效;可与牛里脊、羊排、牛肉搭配;与兔肉、肥牛相克,同食可能会引起不适;

料酒的热量114千卡(每100克);有利含量:低胆固醇,低钠盐,低饱和脂肪酸;具有祛腥味、调味、补充氨基酸等功效;

食用油的热量899千卡(每100克);具有治疗高血压、降血压、降血脂等功效;

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