海洋慕斯杯的热量和减肥功效

1、首先，因为制作是自己发着低烧。步骤忘记拍照了。所以我只有将步骤大概写下来。网上有很多实用滴方子很详细滴。

2、制作波士兰橙酒栋：雪碧，吉士丁片（加少量冷水泡软）隔水加热，雪碧稍冷倒入融化滴吉士丁液，搅拌，再倒入波士兰橙酒 。需要冷藏3-5小时。所以提前做。

3、制作冻芝士慕斯层：奶油奶酪隔水软化加入细砂糖打至无颗粒状，加入柠檬汁，柠檬皮削拌匀，加入融化滴吉士丁液，加入打发的一半奶油（将奶油一次打好）。拌匀，倒入慕斯杯，放冰箱冷冻。

4、制作酸奶慕斯层：原味酸奶加入糖粉搅拌完全溶解，加入柠檬汁，加入融化滴吉士丁液，放冰箱冷藏半小时至浓稠，取出拌入剩下滴奶油，在冻好滴芝士慕斯上摆好红西柚肉，倒入酸奶慕斯液。

5、制作海洋生物巧克力：将巧克力融化倒入海洋动物模具冷却。

6、最后将冻好滴慕斯杯取出，将冻好滴酒栋划拉成不规则滴形状填在慕斯杯上，最后摆上巧克力。