8寸生日蛋糕的热量/卡路里_8寸生日蛋糕的做法

1、戚风蛋糕按照上面的材料比例做好后分三层，一层蛋糕＋一层奶油＋一层水果＋一层奶油，然后再从一层蛋糕开始重复操作，直到把三层蛋糕都用上，再在最上面一层蛋糕上抹平奶油，接着把侧面也抹平。
2、开始裱花，先用白色奶油在蛋糕顶部用星形嘴裱一圈小圆圈，然后用挖球器把火龙果挖成若干小球，一个一个放在刚才挤好的奶油小圈圈上。
3、在蛋糕底部用樱花嘴裱一圈，然后每隔一个小花，在花芯上放一颗巧克力银珠。
4、把事先用巧克力做好的图案按照自己的喜好随意放在蛋糕上面。
5、挖一点淡奶油用色素调成淡绿色，用叶子嘴在每一个火龙果两边挤出一个一个小叶子。好了，完成了！

鸡蛋的热量143千卡（每100克）；有利含量：低钠盐，低饱和脂肪酸，富含钾，富含蛋白质；不利含量：胆固醇含量过高；具有延缓衰老、防细菌感染、预防动脉硬化等功效；可与百合、桂圆肉、小米面搭配；与雪莲果、田鸡、豆浆相克，同食可能会引起不适；

玉米油的热量895千卡（每100克）；有利含量：低胆固醇，低钠盐，富含维生素E；不利含量：饱和脂肪酸含量过高；具有健体、抗衰老、美容等功效；

牛奶的热量42千卡（每100克）；有利含量：低钠盐，低饱和脂肪酸，富含钾；具有预防便秘、润肠、改善视力等功效；可与木瓜、桃、甘蔗搭配；与鸡蛋、白砂糖、菜花相克，同食可能会引起不适；

低粉的热量354千卡（每100克）；具有养心、益肾、除热等功效；与枇杷相克，同食可能会引起不适；

巧克力的热量589千卡（每100克）；有利含量：低胆固醇，低钠盐，低饱和脂肪酸，富含膳食纤维；具有提高记忆力、降血压、助产等功效；与牛奶相克，同食可能会引起不适；

8寸生日蛋糕的热量和减肥功效