葱香面包条的热量/卡路里_葱香面包条的做法

1、除黄油外所有材料放入面包桶中，先放液体，再放粉类，酵母放在最上面；
2、启动和面程序，20分钟后暂停，加入黄油；
3、再用和面程序揉20分钟，直到完全扩展阶段；
4、选择发酵程序，直到发到原来的2.5倍大，我这个有点大了，大概是面包桶的七八分满即可；
5、把面团取出按扁排气松驰一下，分成八份，盖上保鲜膜静置10分钟；
6、然后去一块面团擀开成牛舌状；
7、从左往右卷起来，收口朝下摆入烤盘；
8、30升的烤箱一次只能烤四个；
9、然后做一点香葱黄油馅；软化一些黄油；
10、加入适量的干葱碎；
11、搅拌均匀；
12、涂抹在面包的中间部分，可以涂抹薄一点，因为烘烤的时候黄油会融化，本来想在面包中间划一刀，涂抹在中间，但是因为表皮有点干，所以没有这样做；放入预热好180度的烤箱，上下火全开，大约烤15-20分钟。

高筋面粉的热量361千卡（每100克）；有利含量：低胆固醇，低钠盐，低饱和脂肪酸，富含蛋白质；具有益肾、止渴、除热等功效；与枇杷相克，同食可能会引起不适；

细砂糖的热量400千卡（每100克）；具有润肺生津、和中益肺、止咳等功效；

鸡蛋的热量143千卡（每100克）；有利含量：低钠盐，低饱和脂肪酸，富含钾，富含蛋白质；不利含量：胆固醇含量过高；具有延缓衰老、预防癌症、保护肝脏等功效；可与圆生菜、海虾、生菜搭配；与菠萝、鹅肉、田鸡相克，同食可能会引起不适；

牛奶的热量42千卡（每100克）；有利含量：低钠盐，低饱和脂肪酸，富含钾；具有治疗便秘、治便秘、改善视力等功效；可与蜂蜜、木瓜、桃搭配；与橙子、钙粉、橙相克，同食可能会引起不适；

黄油的热量888千卡（每100克）；有利含量：低钠盐，低饱和脂肪酸，富含钾；不利含量：胆固醇含量过高；具有均衡营养、促进身体发育、补充能量等功效；

葱香面包条的热量和减肥功效