| 食材名称 | 份量 | 热量 | 度量(每100克) | ||
| 鲜姜 | 克 | 62千卡 | 41千卡 | ||
| 红糖 | 克 | 186千卡 | 372千卡 | ||
| 糯米粉 | 克 | 361千卡 | 361千卡 | ||
| 麦芽糖 | 克 | 299千卡 | 318千卡 | ||
| 总量 | 394克 | 姜糖热量/卡路里908千卡 | |||
 热量908千卡,相当于变式平板支撑130分钟消耗的热量420 | |||||
1、鲜姜去皮，用特百惠旋风切剁器拉碎！放入特百惠5.7多用锅中
2、加入红糖
3、小火开始熬制！
4、加入糯米粉和麦芽糖
5、熬制粘稠，微微有点硬出锅
6、擀成片切成条
7、切成菱形即可，放入特百惠冷藏盒中冰箱冷藏
鲜姜的热量41千卡（每100克）；具有帮助消化、促进消化、活血驱寒等功效；可与牛腩、芥菜、慈姑搭配；与狗肉、兔肉相克，同食可能会引起不适；
红糖的热量372千卡（每100克）；有利含量：低胆固醇，低钠盐，低饱和脂肪酸，富含钾；具有活血、补虚、温胃驱寒等功效；可与小米面、荷兰豆、小米搭配；与文蛤、姜、牛排相克，同食可能会引起不适；
糯米粉的热量361千卡（每100克）；有利含量：低胆固醇，低钠盐，低饱和脂肪酸；具有止汗、止虚汗、补中益气等功效；可与桑葚、赤小豆、百合搭配；与鸡胸肉、莲子、仔鸡相克，同食可能会引起不适；
麦芽糖的热量318千卡（每100克）；有利含量：低胆固醇，低钠盐，低饱和脂肪酸，富含磷，富含钾；具有养颜、润肺、缓急止痛等功效；
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