| 食材名称 | 份量 | 热量 | 度量(每100克) | ||
| 低筋面粉 | 克 | 212千卡 | 354千卡 | ||
| 可可粉 | 克 | 35千卡 | 349千卡 | ||
| 牛奶 | 克 | 29千卡 | 42千卡 | ||
| 玉米油 | 克 | 537千卡 | 895千卡 | ||
| 鸡蛋 | 克 | 99千卡 | 143千卡 | ||
| 白糖 | 克 | 235千卡 | 392千卡 | ||
| 白醋 | 克 | 4千卡 | 6千卡 | ||
| 盐 | 克 | 1千卡 | 59千卡 | ||
| 总量 | 403克 | 可可花式-棉花蛋糕热量/卡路里1152千卡 | |||

1、准备所需材料。
取六个鸡蛋,蛋清与蛋黄分离,再将一个全蛋打入五个蛋黄中混合一起。

2、低筋面粉及可可粉过筛备用。

3、将鸡蛋打散

4、倒入牛奶继续搅匀

5、玉米油倒入锅内,开火烧至出现纹路,然后关火。

6、将玉米油倒入过筛的面粉中搅拌均匀

7、将鸡蛋液倒入烫面中搅拌均匀。

8、鸡蛋清打至粗泡,然后分三次加细砂糖。

9、然后打发到湿性发泡的程度,提起打蛋器,蛋白最尖端处轻微下垂即可。

10、将打发好的蛋白分三次加入到可可蛋黄糊里。

11、切记要以抄底翻拌切割的方式拌匀,千万不要转圈搅拌。

12、将可可面糊倒入模具中,烤箱预热170度,用水浴法烘烤,烤盘内装入热水放底层,再放上烤网,把模具放在烤网上,170度,烤10分钟,再转150度,烤40分钟。

13、出炉晾凉

14、倒扣在盘子上,点缀了一些干果、可可豆、碎巧克力,太有食欲了!

15、松软又湿润

16、迫不及待的吃掉一块,可可豆的与干果的结合真的是太棒了!蛋糕入口即化,回味绵长,还有什么比自己做的可可棉花蛋糕更好吃的呢(^_-)

17、原味的炼乳花生碎棉花蛋糕同样的赞哦…
低筋面粉的热量354千卡(每100克);有利含量:低胆固醇,低钠盐,低饱和脂肪酸;具有止渴、除热、益肾等功效;与枇杷相克,同食可能会引起不适;
可可粉的热量349千卡(每100克);有利含量:低胆固醇,富含烟酸,富含磷,富含钾;不利含量:钠盐含量过高、饱和脂肪酸含量过高;具有健胃等功效;
鸡蛋的热量143千卡(每100克);有利含量:低钠盐,低饱和脂肪酸,富含钾,富含蛋白质;不利含量:胆固醇含量过高;具有清热解毒、预防动脉硬化、滋阴润燥等功效;可与荠菜、黄豆、韭菜搭配;与柿子、雪莲果、茶叶相克,同食可能会引起不适;
牛奶的热量42千卡(每100克);有利含量:低钠盐,低饱和脂肪酸,富含钾;具有防治近视、治便秘、改善睡眠等功效;可与香蕉、甘蔗、木瓜搭配;与空心菜、杨梅、橙子相克,同食可能会引起不适;
白糖的热量392千卡(每100克);有利含量:低胆固醇,低钠盐,低饱和脂肪酸,富含钾;具有保肝解毒、舒缓肝气、除口臭等功效;可与香瓜、杨桃、番茄搭配;与茶叶、海蜇皮相克,同食可能会引起不适;
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