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红丝绒蛋糕卷-暖心的茶点心的热量

红丝绒蛋糕卷-暖心的茶点心热量分析(可输入份量计算。数据仅供参考)

食材名称份量热量度量(每100克)
鸡蛋99千卡143千卡
细砂糖260千卡400千卡
果酱147千卡278千卡
低筋面粉89千卡354千卡
色拉油269千卡898千卡
红曲粉40千卡395千卡
椰蓉397千卡684千卡
总量310红丝绒蛋糕卷-暖心的茶点心热量/卡路里1301千卡
收碗热量1301千卡,相当于收碗520分钟消耗的热量150

红丝绒蛋糕卷-暖心的茶点心的做法共14个步骤

食材主料/辅料

鸡蛋 4个、 细砂糖 65克、 低筋面粉 25克、 红曲粉 10克、 色拉油 30克、 果酱 适量、 椰蓉 适量
食材功效信息

鸡蛋的热量143千卡(每100克);有利含量:低钠盐,低饱和脂肪酸,富含钾,富含蛋白质;不利含量:胆固醇含量过高;具有增强皮肤润滑、滋阴润燥、延缓衰老等功效;可与牡蛎 、北极虾、丝瓜搭配;与甲鱼 、菠萝、鹅蛋相克,同食可能会引起不适;

细砂糖的热量400千卡(每100克);具有抗菌抑菌、保护胃肠、润肺生津等功效;

低筋面粉的热量354千卡(每100克);有利含量:低胆固醇,低钠盐,低饱和脂肪酸;具有益肾、除热、养心等功效;与枇杷相克,同食可能会引起不适;

红曲粉的热量395千卡(每100克);有利含量:低胆固醇,低饱和脂肪酸,富含蛋白质;不利含量:钠盐含量过高;

色拉油的热量898千卡(每100克);有利含量:低钠盐,低饱和脂肪酸,富含维生素E;不利含量:胆固醇含量过高;具有预防心血管疾病、降血脂、降低胆固醇等功效;

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