| 食材名称 | 份量 | 热量 | 度量(每100克) | ||
| 基围虾 | 克 | 371千卡 | 101千卡 | ||
| 总量 | 367克 | 香辣啤酒虾热量/卡路里371千卡 | |||
 热量371千卡,相当于踢键子74分钟消耗的热量300 | |||||
1、虾洗净去除虾线，锅底烧热倒油，放入干辣椒和花椒姜片爆香。
2、倒入虾，炒至变色放调料。啤酒先不放。
3、酱油上色后，倒入啤酒没过虾，放葱段，大火煮开。转小火收干
基围虾的热量101千卡（每100克）；有利含量：低饱和脂肪酸，富含烟酸，富含钾，富含蛋白质；不利含量：胆固醇含量过高；具有缓解神经衰弱、促进消化、增强性功能等功效；可与大葱、鸡蛋、茄子搭配；与香菇、木瓜、柿子相克，同食可能会引起不适；
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