蔬菜卷搭酱爆肉丝的热量和减肥功效

猪肉丝的热量395千卡（每100克）；具有养阴补虚、解热毒、润燥等功效；可与紫菜、香芋、黑木耳搭配；与梨、豆类、雪梨相克，同食可能会引起不适；

紫包菜的热量19千卡（每100克）；具有抗衰老、杀虫止痒、预防感冒等功效；可与木耳、鲤鱼、紫菜搭配；与苹果相克，同食可能会引起不适；

胡萝卜的热量37千卡（每100克）；有利含量：低胆固醇，低钠盐，低饱和脂肪酸，富含维生素C，富含钾；具有促消化、防癌、胃肠蠕动等功效；可与西瓜、菠菜、比目鱼搭配；与樱桃、醋、山楂相克，同食可能会引起不适；

黄瓜的热量16千卡（每100克）；有利含量：低胆固醇，低钠盐，低饱和脂肪酸，富含钾；具有降血糖、抗衰老、减肥强体等功效；可与豆腐、鱿鱼、醋搭配；与辣椒、芥蓝、白萝卜相克，同食可能会引起不适；

料酒的热量114千卡（每100克）；有利含量：低胆固醇，低钠盐，低饱和脂肪酸；具有调味、除去膻腥气、祛腥味等功效；