告别草莓季 – 双莓裸蛋糕的热量和减肥功效

1、低筋面粉加入玉米淀粉，离桌25厘米混合过筛三次

2、将蛋黄和蛋白分开备用

3、蛋白加入柠檬汁，用电动打蛋器低速打至粗起泡，一次加入全部白砂糖，渐渐加至高速搅打一分半钟，边搅打边绕着打蛋盆里画大圈，打至提起打蛋器能拉出弯曲下垂的尖角，调至中速搅打，边搅打边继续快速画圈，同时慢慢逆时针转动打蛋盆，直至蛋白能拉出短小，直立的小尖，打好的蛋白放在一边备用

4、另取一个打蛋盆，放入蛋黄，牛奶，植物油，白砂糖，盐和香草精，用电动打蛋器低速搅打5秒钟至混合均匀，加入过筛的粉类，先不开电动打蛋器，搅拌均匀(防止粉类飞溅)，再低速搅打5秒钟至面粉和蛋黄糊完全混合均匀

5、先将三分之一的蛋白加入搅拌好的蛋黄糊中，用刮刀从底部向上翻拌至均匀

6、然后将蛋黄糊倒回剩余的蛋白中，用同样的手法翻拌至细腻浓稠的面糊

7、将搅拌好的面糊倒入6寸圆模，轻轻震出气泡，用刮刀将面糊表面抹平，放入烤箱下层，上下火150度烘烤30分钟

8、烤完后立即打开烤箱，将模具拿出，开口朝上离桌面10厘米摔一下，然后立即翻转模具，放在烤架上冷却

9、待蛋糕冷却，轻轻从模具中脱出

10、将戚风蛋糕均匀地切成三片

11、将白砂糖加入淡奶油用电动打蛋器打发，打至提起打蛋器有一个坚挺的小尖

12、将草莓蓝莓洗干净，草莓一部分切小丁，一部分切块装饰用

13、先在一片蛋糕上均匀地涂抹一层奶油

14、然后均匀地撒上草莓块和蓝莓

15、重复此步骤直至三层蛋糕都抹好奶油。

16、最后用草莓块和蓝莓装饰即可