私房油焖大虾的热量和减肥功效

鲜虾的热量93千卡（每100克）；具有促消化、增强免疫力、缓解神经衰弱等功效；可与燕麦片、藕、辣椒搭配；与橄榄、樱桃番茄、南瓜相克，同食可能会引起不适；

大葱的热量33千卡（每100克）；有利含量：低胆固醇，低钠盐，低饱和脂肪酸，富含维生素C，富含钾；具有降低胆固醇、降血压、抗菌等功效；可与粳米、樱桃、基围虾搭配；与苦菊、大蒜、枣相克，同食可能会引起不适；

大蒜的热量128千卡（每100克）；有利含量：低胆固醇，低钠盐，低饱和脂肪酸，富含维生素C，富含维生素B1，富含磷，富含钾，富含铁，富含蛋白质；具有消食理气、帮助消化、排毒清肠等功效；可与五花肉、猪肉、粳米搭配；与鸡翅、蜂蜜、大葱相克，同食可能会引起不适；

姜片的热量41千卡（每100克）；具有促消化、镇吐、帮助消化等功效；可与牛肉、慈姑、芥菜搭配；与兔肉、狗肉相克，同食可能会引起不适；

生抽的热量20千卡（每100克）；有利含量：低胆固醇，低钠盐，低饱和脂肪酸；具有增进食欲、降低胆固醇等功效；