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奶香红提蛋饼的热量

奶香红提蛋饼热量分析(可输入份量计算。数据仅供参考)

食材名称份量热量度量(每100克)
鸭蛋695千卡180千卡
面粉992千卡366千卡
淡奶油1406千卡873千卡
白糖204千卡392千卡
红提干177千卡341千卡
总量922奶香红提蛋饼热量/卡路里3474千卡
跳台滑雪热量3474千卡,相当于跳台滑雪496分钟消耗的热量420

奶香红提蛋饼的做法共7个步骤

食材主料/辅料

鸭蛋 2个、 面粉 两勺、 淡奶油 两勺、 白糖 一勺、 红提干 适量
食材功效信息

鸭蛋的热量180千卡(每100克);有利含量:低钠盐,富含磷,富含钾,富含蛋白质;不利含量:胆固醇含量过高;具有清肺火、清凉、增进食欲等功效;可与银耳搭配;与桑椹、桑葚、甲鱼相克,同食可能会引起不适;

面粉的热量366千卡(每100克);具有养阴补虚、除热、补虚损等功效;与枇杷相克,同食可能会引起不适;

淡奶油的热量873千卡(每100克);有利含量:低钠盐,低饱和脂肪酸;不利含量:胆固醇含量过高;具有增强活力、治疗便秘、保护眼睛等功效;

白糖的热量392千卡(每100克);有利含量:低胆固醇,低钠盐,低饱和脂肪酸,富含钾;具有润肺生津、舒缓肝气、除口臭等功效;可与番茄、香瓜、杨桃搭配;与海蜇皮、茶叶相克,同食可能会引起不适;

红提干的热量341千卡(每100克);具有护肠、防止冠心病、降低胆固醇等功效;可与虾仁、枸杞、橙子搭配;与虾、白萝卜、白开水相克,同食可能会引起不适;

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