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婴儿辅食-超简单的香蕉面包的热量

婴儿辅食-超简单的香蕉面包热量分析(可输入份量计算。数据仅供参考)

食材名称份量热量度量(每100克)
面粉915千卡366千卡
植物油314千卡533千卡
香蕉158千卡89千卡
鸡蛋99千卡143千卡
白糖118千卡392千卡
69千卡78千卡
小苏打0千卡1千卡
1千卡59千卡
总量680婴儿辅食-超简单的香蕉面包热量/卡路里1674千卡
写字热量1674千卡,相当于写字930分钟消耗的热量108

婴儿辅食-超简单的香蕉面包的做法共6个步骤

食材主料/辅料

面粉 250克、 植物油 120毫升、 80毫升、 鸡蛋 2个、 香蕉 2根、 白糖 30克、 小苏打 4克、 2克
食材功效信息

面粉的热量366千卡(每100克);具有除热、补虚损、润肺补肾等功效;与枇杷相克,同食可能会引起不适;

植物油的热量533千卡(每100克);有利含量:低胆固醇,低钠盐,低饱和脂肪酸;具有养颜护肤、润肠等功效;

的热量78千卡(每100克);有利含量:低胆固醇,低钠盐,低饱和脂肪酸,富含钾;

鸡蛋的热量143千卡(每100克);有利含量:低钠盐,低饱和脂肪酸,富含钾,富含蛋白质;不利含量:胆固醇含量过高;具有预防动脉硬化、防细菌感染、预防癌症等功效;可与苋菜、韭菜、干贝搭配;与糖精、消炎片、豆浆相克,同食可能会引起不适;

香蕉的热量89千卡(每100克);有利含量:低胆固醇,低钠盐,低饱和脂肪酸;具有痔疮、通便、治疗便秘等功效;可与燕麦、冰糖、牛奶搭配;与红薯、西瓜、土豆相克,同食可能会引起不适;

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