冰冻草莓挞的热量和减肥功效

核桃的热量654千卡（每100克）；有利含量：低胆固醇，低钠盐，低饱和脂肪酸，富含维生素E，富含蛋白质；具有缓解疲劳、消炎杀菌、抗癌等功效；可与百合、豆浆、阿胶搭配；与白酒、山鸡、鳖肉相克，同食可能会引起不适；

椰丝的热量326千卡（每100克）；有利含量：低胆固醇，低钠盐，低饱和脂肪酸，富含钾；

草莓的热量32千卡（每100克）；有利含量：低胆固醇，低钠盐，低饱和脂肪酸，富含维生素C，富含钾；具有促消化、利尿、健脾等功效；可与玉米、山楂、牛奶搭配；与樱桃、地瓜、红薯相克，同食可能会引起不适；

洋梨的热量44千卡（每100克）；具有止咳化痰、润肺清燥、降血压等功效；可与核桃、姜汁、百合搭配；与猪蹄、白开水、螃蟹相克，同食可能会引起不适；

香蕉的热量89千卡（每100克）；有利含量：低胆固醇，低钠盐，低饱和脂肪酸；具有降低胆固醇、益胃生津、清肠等功效；可与燕麦、国光苹果、李子搭配；与红薯、土豆、西瓜相克，同食可能会引起不适；