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钟爱葱香—DIY香葱芝麻玛格丽特小饼干的热量

钟爱葱香—DIY香葱芝麻玛格丽特小饼干热量分析(可输入份量计算。数据仅供参考)

食材名称份量热量度量(每100克)
黄油1332千卡888千卡
鸡蛋99千卡143千卡
奶粉145千卡484千卡
糖粉97千卡389千卡
4千卡59千卡
低粉708千卡354千卡
总量480钟爱葱香—DIY香葱芝麻玛格丽特小饼干热量/卡路里2385千卡
玩电脑热量2385千卡,相当于玩电脑1590分钟消耗的热量90

钟爱葱香—DIY香葱芝麻玛格丽特小饼干的做法共3个步骤

食材主料/辅料

黄油 150克、 鸡蛋 1个、 白、黑芝麻 20克、 奶粉 30克、 低粉 200克、 糖粉 25克、 适量
食材功效信息

黄油的热量888千卡(每100克);有利含量:低钠盐,低饱和脂肪酸,富含钾;不利含量:胆固醇含量过高;具有促进身体发育、补充能量、均衡营养等功效;

鸡蛋的热量143千卡(每100克);有利含量:低钠盐,低饱和脂肪酸,富含钾,富含蛋白质;不利含量:胆固醇含量过高;具有增强皮肤润滑、防细菌感染、预防癌症等功效;可与黄豆、西红柿、荠菜搭配;与田鸡、鹅、红薯相克,同食可能会引起不适;

奶粉的热量484千卡(每100克);有利含量:低胆固醇,低饱和脂肪酸,富含钙,富含磷,富含钾,富含锌,富含蛋白质;不利含量:钠盐含量过高;具有大便秘结、润肠、美白等功效;可与蜂蜜、黑豆、桃搭配;与鸡蛋、空心菜、菠菜相克,同食可能会引起不适;

低粉的热量354千卡(每100克);具有养心、除热、益肾等功效;与枇杷相克,同食可能会引起不适;

糖粉的热量389千卡(每100克);有利含量:低胆固醇,低钠盐,低饱和脂肪酸;具有舒缓肝气、去酒毒、滋阴等功效;

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