| 食材名称 | 份量 | 热量 | 度量(每100克) | ||
| 低筋面粉 | 克 | 425千卡 | 354千卡 | ||
| 鸡蛋 | 克 | 99千卡 | 143千卡 | ||
| 玉米油 | 克 | 179千卡 | 895千卡 | ||
| 白糖 | 克 | 274千卡 | 392千卡 | ||
| 总量 | 279克 | 老式鸡蛋糕热量/卡路里977千卡 | |||
 热量977千卡,相当于绘画217分钟消耗的热量270 | |||||
1、将鸡蛋中加入糖
2、蛋盆下面放一个装有温水的盆
3、打蛋器由低速向高速运转
4、直接打发的蛋液彭松变白，提起打蛋器看上去浓稠无大气泡而且很细腻！
5、筛入低筋面粉
6、上下翻拌均匀
7、然后倒入玉米油(或其它植物油)
8、继续搅拌均匀
9、面包桶里刷少量的油
10、倒入面糊，拍拍面包桶震出气泡！
11、盖上面包机盖子
12、选择菜单19烘烤键定时30分钟
13、烤好的蛋糕倒在烤架上，放凉！(真不妙粘掉一坏皮)
14、就可以切成小块切享用了！
低筋面粉的热量354千卡（每100克）；有利含量：低胆固醇，低钠盐，低饱和脂肪酸；具有益肾、除热、止渴等功效；与枇杷相克，同食可能会引起不适；
鸡蛋的热量143千卡（每100克）；有利含量：低钠盐，低饱和脂肪酸，富含钾，富含蛋白质；不利含量：胆固醇含量过高；具有预防癌症、延缓衰老、预防动脉硬化等功效；可与银鱼、洋葱、干贝搭配；与红薯、兔肉、甲鱼 相克，同食可能会引起不适；
白糖的热量392千卡（每100克）；有利含量：低胆固醇，低钠盐，低饱和脂肪酸，富含钾；具有解盐卤毒、润肺生津、滋阴等功效；可与南瓜子、番茄、杨桃搭配；与茶叶、海蜇皮相克，同食可能会引起不适；
玉米油的热量895千卡（每100克）；有利含量：低胆固醇，低钠盐，富含维生素E；不利含量：饱和脂肪酸含量过高；具有美容养颜、抗衰老、养颜等功效；
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