餐前薄饼的热量和减肥功效

1、将面粉放在盆里，加入盐和糖。

2、再加入酵母粉。

3、加温水和面。

4、揉成较光滑面团。

5、加一勺橄榄油继续揉光滑。

6、盖保鲜膜发酵40分钟。

7、放在案板上排气。

8、将面团擀薄饼。

9、此时烤箱220度预热。选择功能键，调整至上下火，再选择温度和时间键，对应调整温度和时间即可。

10、将薄饼刷少许油。

11、撒入干香料。

12、放入预热好的烤箱。

13、7分钟左右即可。

14、表面上色均匀，出炉。

15、切成适当大小食用。