韩国凉拌面的热量和减肥功效

1、水里放盐，煮鸡蛋

2、酱料准备（三人份）：韩国辣椒酱四勺，白醋四勺，糖四小勺，蒜泥一块，辣椒粉一勺半，麻油半勺，酱油一勺半

3、黄瓜削皮切丝备用

4、水烧开后，放入韩国小面（硬的）煮熟，约三分钟，中间倒入两次凉水，每次约半碗

5、小面煮熟后过凉水，沥干后放入酱料里充分拌匀

6、放入碗中，加入泡菜，黄瓜，鸡蛋即可。食材可随意。