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普通面粉制作蔓越莓饼干附快手切片法的热量

普通面粉制作蔓越莓饼干附快手切片法热量分析(可输入份量计算。数据仅供参考)

食材名称份量热量度量(每100克)
白糖314千卡392千卡
牛奶17千卡42千卡
蔓越莓13千卡33千卡
1千卡59千卡
总量162普通面粉制作蔓越莓饼干附快手切片法热量/卡路里345千卡
打沙袋热量345千卡,相当于打沙袋58分钟消耗的热量360

普通面粉制作蔓越莓饼干附快手切片法的做法共13个步骤

食材主料/辅料

普通小麦面粉 150克、 鹰栗粉(精制玉米淀粉) 50克、 甜杏仁(南杏) 40克、 总统黄油 160克、 白糖 80克、 牛奶 40克、 2克、 蔓越莓 40克
食材功效信息

白糖的热量392千卡(每100克);有利含量:低胆固醇,低钠盐,低饱和脂肪酸,富含钾;具有润肺生津、解盐卤毒、去酒毒等功效;可与香瓜、杨桃、番茄搭配;与海蜇皮、茶叶相克,同食可能会引起不适;

牛奶的热量42千卡(每100克);有利含量:低钠盐,低饱和脂肪酸,富含钾;具有防治近视、治便秘、预防骨质疏松等功效;可与甘蔗、木瓜、黑豆搭配;与醋、菜花、空心菜相克,同食可能会引起不适;

的热量59千卡(每100克);有利含量:低胆固醇,低饱和脂肪酸;不利含量:钠盐含量过高;具有帮助消化、促消化、促进消化等功效;与小豆、豆馅、红豆沙相克,同食可能会引起不适;

蔓越莓的热量33千卡(每100克);有利含量:低胆固醇,低钠盐,低饱和脂肪酸;具有大便秘结、治便秘、治疗便秘等功效;

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