| 食材名称 | 份量 | 热量 | 度量(每100克) | ||
| 黄油 | 克 | 444千卡 | 888千卡 | ||
| 苹果 | 克 | 157千卡 | 52千卡 | ||
| 高筋面粉 | 克 | 361千卡 | 361千卡 | ||
| 糖粉 | 克 | 12千卡 | 389千卡 | ||
| 白糖 | 克 | 392千卡 | 392千卡 | ||
| 水 | 克 | 2千卡 | 1千卡 | ||
| 总量 | 727克 | 黄油玫瑰苹果热量/卡路里1368千卡 | |||

1、苹果切片,黄油融化,苹果煮软后放糖,晾凉备用

2、煮苹果剩下的汤汁用来和面,不够可以在加入少量水和黄油
面和好分成多份,擀成薄长条备用

3、用薄皮包裹苹果片,从一端轻轻卷起,卷到尽头放入模具

4、放入纸杯模具或者金属模具都可以

5、烤箱180度预热10分钟 之后180度烤30分钟
黄油的热量888千卡(每100克);有利含量:低钠盐,低饱和脂肪酸,富含钾;不利含量:胆固醇含量过高;具有均衡营养、加饱腹感、改善贫血等功效;
苹果的热量52千卡(每100克);有利含量:低胆固醇,低钠盐,低饱和脂肪酸;具有宁神、补脑养血、安眠等功效;可与桃子、鱼肉、黄鱼搭配;与糯米、鹅肉、胡萝卜相克,同食可能会引起不适;
白糖的热量392千卡(每100克);有利含量:低胆固醇,低钠盐,低饱和脂肪酸,富含钾;具有去酒毒、润肺生津、解盐卤毒等功效;可与番茄、香瓜、南瓜子搭配;与茶叶、海蜇皮相克,同食可能会引起不适;
高筋面粉的热量361千卡(每100克);有利含量:低胆固醇,低钠盐,低饱和脂肪酸,富含蛋白质;具有养心、除热、止渴等功效;与枇杷相克,同食可能会引起不适;
水的热量1千卡(每100克);有利含量:低胆固醇,低钠盐,低饱和脂肪酸;
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