猪肚鸡的热量和减肥功效

三黄鸡的热量166千卡（每100克）；有利含量：低钠盐，低饱和脂肪酸，富含烟酸，富含钾，富含蛋白质；不利含量：胆固醇含量过高；具有补精填髓、补虚损、补肾精等功效；可与豇豆、冬虫夏草、松子搭配；与北极虾、李子、芥末酱相克，同食可能会引起不适；

胡椒的热量314千卡（每100克）；有利含量：低胆固醇，低饱和脂肪酸，富含维生素E，富含维生素C，富含维生素B1，富含烟酸，富含磷，富含钾，富含铁，富含蛋白质，富含膳食纤维；具有解毒、健胃、镇静等功效；

党参的热量1千卡（每100克）；有利含量：低胆固醇，低钠盐，低饱和脂肪酸；具有增强造血功能、增强抵抗力、养血等功效；可与蛤蚧、白术、麦冬搭配；与藜芦相克，同食可能会引起不适；

桂圆的热量71千卡（每100克）；有利含量：低胆固醇，低钠盐，低饱和脂肪酸，富含维生素C，富含钾；具有安神、温补、健脾胃等功效；可与枸杞子、松子、小米搭配；

红枣的热量264千卡（每100克）；具有预防高血压、除腥臭怪味、抗癌等功效；可与兔肉、冬瓜、南瓜搭配；与胡萝卜、玄参、葱相克，同食可能会引起不适；