小炒杏鲍菇的热量和减肥功效

1、准备杏鲍菇两根，比较大的那种

2、将杏鲍菇拦腰切断后再对切，对切后再切成片

3、锅内橄榄油烧至八成热，下入杏鲍菇翻炒

4、炒的过程中，杏鲍菇会出水，没事，继续翻炒，炒至水干

5、待杏鲍菇炒至微黄时，加入适量盐和胡椒粉，起锅

6、加个葡萄点缀下，真好吃，比肉香。