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椰蓉炼乳面包-口感极好的热量

椰蓉炼乳面包-口感极好热量分析(可输入份量计算。数据仅供参考)

食材名称份量热量度量(每100克)
高筋面粉722千卡361千卡
纯牛奶72千卡60千卡
高筋面粉361千卡361千卡
黄油89千卡888千卡
炼乳65千卡325千卡
细砂糖80千卡400千卡
黄油178千卡888千卡
黄油266千卡888千卡
炼乳98千卡325千卡
细砂糖120千卡400千卡
纯牛奶30千卡60千卡
椰蓉342千卡684千卡
总量680椰蓉炼乳面包-口感极好热量/卡路里2423千卡
按摩热量2423千卡,相当于按摩606分钟消耗的热量240

椰蓉炼乳面包-口感极好的做法共19个步骤

食材主料/辅料

高筋面粉 200克、 纯牛奶 120克、 黄油 10克、 炼乳 20克、 细砂糖 20克、 酵母 1克、 高筋面粉 100克、 细砂糖 30克、 黄油 20克、 酵母 3克、 纯牛奶 50克、 黄油 30克、 炼乳 30克、 椰蓉 50克
食材功效信息

高筋面粉的热量361千卡(每100克);有利含量:低胆固醇,低钠盐,低饱和脂肪酸,富含蛋白质;具有益肾、止渴、除热等功效;与枇杷相克,同食可能会引起不适;

纯牛奶的热量60千卡(每100克);有利含量:低胆固醇,低钠盐,低饱和脂肪酸;具有治便秘、改善视力、预防便秘等功效;可与香蕉、蜂蜜、甘蔗搭配;与橙、巧克力、白砂糖相克,同食可能会引起不适;

黄油的热量888千卡(每100克);有利含量:低钠盐,低饱和脂肪酸,富含钾;不利含量:胆固醇含量过高;具有均衡营养、加饱腹感、补充能量等功效;

炼乳的热量325千卡(每100克);有利含量:低胆固醇,低钠盐,低饱和脂肪酸;具有维护视力、补充钙质、强化骨骼等功效;

细砂糖的热量400千卡(每100克);具有调整胃肠道、抗氧化、止咳等功效;

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