| 食材名称 | 份量 | 热量 | 度量(每100克) | ||
| 香蕉泥 | 克 | 164千卡 | 91千卡 | ||
| 玉米油 | 克 | 394千卡 | 895千卡 | ||
| 椰汁 | 克 | 335千卡 | 231千卡 | ||
| 白砂糖 | 克 | 400千卡 | 400千卡 | ||
| 鸡蛋 | 克 | 99千卡 | 143千卡 | ||
| 低粉 | 克 | 620千卡 | 354千卡 | ||
| 香蕉 | 克 | 158千卡 | 89千卡 | ||
| 椰蓉 | 克 | 397千卡 | 684千卡 | ||
| 总量 | 948克 | 香蕉椰蓉蛋糕热量/卡路里2567千卡 | |||
 热量2567千卡,相当于排球321分钟消耗的热量480 | |||||
1、蓝光显示液晶面板，云食谱，WIFI,照明灯...个个显示的清清楚楚
2、上下4管加热，预约热风功能，你表看它只有4管，烤出来的颜色很均匀，一点也不输6管的烤箱，大大的门把手，抓起来很舒服
3、准备材料
4、鸡蛋+糖放入盆里
5、全蛋打发至纹路不会马上消失
6、倒入玉米油，拌匀
7、倒入椰浆，拌匀
8、倒入香蕉泥，拌匀（我用的是料理机，如果要粒大一点，也可以用手擀)
9、筛入低粉
10、把低粉轻轻的拌匀
11、倒入模具中
12、香蕉切片，码上香蕉片
13、均匀的撒上椰蓉
14、进烤箱中层，150度上下火45分钟转160度5分钟（上色）
香蕉泥的热量91千卡（每100克）；有利含量：低胆固醇，低钠盐，低饱和脂肪酸，富含维生素C，富含钾；
玉米油的热量895千卡（每100克）；有利含量：低胆固醇，低钠盐，富含维生素E；不利含量：饱和脂肪酸含量过高；具有养颜、美容、抗衰老等功效；
低粉的热量354千卡（每100克）；具有养心、除热、益肾等功效；与枇杷相克，同食可能会引起不适；
椰汁的热量231千卡（每100克）；有利含量：低胆固醇，低钠盐，低饱和脂肪酸；具有润颜、驱毒、生津利尿等功效；可与冬瓜、鸡肉 糯米搭配；
鸡蛋的热量143千卡（每100克）；有利含量：低钠盐，低饱和脂肪酸，富含钾，富含蛋白质；不利含量：胆固醇含量过高；具有保护肝脏、预防动脉硬化、增强皮肤润滑等功效；可与荠菜、小米、玉米搭配；与桔子、豆浆、牛奶相克，同食可能会引起不适；
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