红糖桂花杏仁曲奇的热量/卡路里_红糖桂花杏仁曲奇的做法

1、先把整块老红糖切碎，同自制的糖桂花一起放碗里备用。2、杏仁烤熟放袋子里用木棒打碎备用。3、把软化好的黄油打到发白，在分三次加入打散的蛋液，打的时候每次都让黄油和蛋液完全融合，打好的黄油是顺滑的。
2、把低粉和泡打粉过筛，同杏仁碎一起放入装有黄油的碗，用手搅拌好以后分成小团。2、把面团放模具里用手压平，多余的面用刮板刮掉，在左右用力敲打模具，最后向下敲打让成形的面团落下来。3、把所有成形好的面团放在有锡纸的烤盘上，放进上下火190度预热好的烤箱，烤25分钟，每家的烤箱都不一样，最后一段时间要多看看，不要烤焦了。
3、把桂花红糖放进打发好的黄油里，搅拌均匀。

黄油的热量888千卡（每100克）；有利含量：低钠盐，低饱和脂肪酸，富含钾；不利含量：胆固醇含量过高；具有改善贫血、促进身体发育、补充能量等功效；

红糖的热量372千卡（每100克）；有利含量：低胆固醇，低钠盐，低饱和脂肪酸，富含钾；具有温胃驱寒、保健、活血化淤等功效；可与小米面、姜、黑豆搭配；与松花蛋、皮蛋、牛排相克，同食可能会引起不适；

泡打粉的热量178千卡（每100克）；有利含量：低胆固醇，低饱和脂肪酸；不利含量：钠盐含量过高；具有膨大剂等功效；

盐的热量59千卡（每100克）；有利含量：低胆固醇，低饱和脂肪酸；不利含量：钠盐含量过高；具有促消化、止血、呵护咽喉等功效；与豆馅、红豆馅、赤豆相克，同食可能会引起不适；

低筋面粉的热量354千卡（每100克）；有利含量：低胆固醇，低钠盐，低饱和脂肪酸；具有益肾、止渴、养心等功效；与枇杷相克，同食可能会引起不适；

红糖桂花杏仁曲奇的热量和减肥功效