妈妈-核桃酥的热量和减肥功效

植物油的热量533千卡（每100克）；有利含量：低胆固醇，低钠盐，低饱和脂肪酸；具有润肠、养颜护肤等功效；

鸡蛋的热量143千卡（每100克）；有利含量：低钠盐，低饱和脂肪酸，富含钾，富含蛋白质；不利含量：胆固醇含量过高；具有预防动脉硬化、美容护肤、滋阴润燥等功效；可与桂圆肉、银鱼、紫菜搭配；与鹅蛋、鹅肉、茶叶相克，同食可能会引起不适；

小苏打的热量1千卡（每100克）；具有养颜、去除污渍、滋养肌肤等功效；

黑芝麻的热量517千卡（每100克）；具有抗衰老、预防高血压、养颜润肤等功效；可与香蕉、枸杞子、海带搭配；与鸡肉、鸡胸肉、鸡翅相克，同食可能会引起不适；

白糖的热量392千卡（每100克）；有利含量：低胆固醇，低钠盐，低饱和脂肪酸，富含钾；具有解盐卤毒、舒缓肝气、除口臭等功效；可与香瓜、杨桃、南瓜子搭配；与海蜇皮、茶叶相克，同食可能会引起不适；