黄金豆腐宝箱的热量和减肥功效

1、豆腐洗净控干水份

2、把豆腐切成厚度1厘米，宽度5厘米的正方形，两片为一组

3、铁锅里倒色拉油加热，放入沥干水份的豆腐片炸至金黄色捞出沥干油

4、炸好的黄金豆腐片是不是好诱人哦！

5、肉馅放入一品鲜酱油、葱末和姜末拌匀入味

6、把肉馅均匀的平铺在炸好的黄金豆腐片上

7、韭菜摘洗干净用开水烫软备用

8、亲们看看刚刚炸出的豆腐片是不是好诱人哦！

9、夹入肉馅的黄金豆腐宝箱显着更加丰满哦！

10、烫软的韭菜把黄金豆腐扎紧

11、锅中倒入水、蚝油、一品鲜酱油，加热放入扎实了的黄金豆腐宝盒，盖上锅盖焖六分钟，锅开后放入盐和味精提味，最后淋入水淀粉勾芡成型后乘出即可！

12、亮丽的黄金豆腐宝盒亲你喜欢吗？

13、如果喜欢就快快行动起来哦！

14、圣女果对半切开镶嵌中间用来装饰

15、送给家人和朋友的美味佳肴！