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糖珠曲奇的热量

糖珠曲奇热量分析(可输入份量计算。数据仅供参考)

食材名称份量热量度量(每100克)
低筋面粉531千卡354千卡
糖粉311千卡389千卡
可可粉56千卡349千卡
蛋黄84千卡144千卡
蛋白114千卡144千卡
无盐黄油645千卡717千卡
2千卡1千卡
总量646糖珠曲奇热量/卡路里1743千卡
自行车测功器热量1743千卡,相当于自行车测功器349分钟消耗的热量300

糖珠曲奇的做法共13个步骤

食材主料/辅料

低筋面粉 150克、 糖粉 80克、 蛋黄 2个、 无盐黄油 90克、 可可粉 适量、 红色素 少许、 糖珠 适量、 蛋白 少许、 少许
食材功效信息

低筋面粉的热量354千卡(每100克);有利含量:低胆固醇,低钠盐,低饱和脂肪酸;具有益肾、养心、止渴等功效;与枇杷相克,同食可能会引起不适;

糖粉的热量389千卡(每100克);有利含量:低胆固醇,低钠盐,低饱和脂肪酸;具有滋阴、止咳、润肺生津等功效;

蛋黄的热量144千卡(每100克);有利含量:低钠盐,低饱和脂肪酸,富含磷,富含钾,富含蛋白质;不利含量:胆固醇含量过高;具有预防动脉硬化、养血发胎、健脑益智等功效;可与紫菜、小米面、青椒搭配;与豆浆、鹅、茶叶相克,同食可能会引起不适;

无盐黄油的热量717千卡(每100克);有利含量:低钠盐;不利含量:胆固醇含量过高、饱和脂肪酸含量过高;具有促进身体发育、加饱腹感、均衡营养等功效;

可可粉的热量349千卡(每100克);有利含量:低胆固醇,富含烟酸,富含磷,富含钾;不利含量:钠盐含量过高、饱和脂肪酸含量过高;具有健胃等功效;

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