| 食材名称 | 份量 | 热量 | 度量(每100克) | ||
| 黄油 | 克 | 355千卡 | 888千卡 | ||
| 消化饼干 | 克 | 378千卡 | 473千卡 | ||
| 白糖 | 克 | 204千卡 | 392千卡 | ||
| 总量 | 172克 | 莫斯QQ糖蛋糕热量/卡路里937千卡 | |||
 热量937千卡,相当于讲话521分钟消耗的热量108 | |||||
1、全部材料准备好…酸奶倒入大碗里…
2、口口糖70克融化倒入酸奶里…搅拌均匀…
3、淡奶油打发有纹路…一点点加入酸奶里…搅拌均匀…
4、威化饼干压碎加入软化黄油搅拌均匀…倒入模具…然后把搅拌好的酸奶倒入模具…冷藏一个小时…
5、30克口口糖加水融化…
6、口口糖要冷下在倒入模具里…就成功啦…
黄油的热量888千卡（每100克）；有利含量：低钠盐，低饱和脂肪酸，富含钾；不利含量：胆固醇含量过高；具有加饱腹感、促进身体发育、补充能量等功效；
消化饼干的热量473千卡（每100克）；有利含量：低胆固醇，低钠盐，低饱和脂肪酸；
白糖的热量392千卡（每100克）；有利含量：低胆固醇，低钠盐，低饱和脂肪酸，富含钾；具有疗疮、去酒毒、润肺生津等功效；可与南瓜子、番茄、香瓜搭配；与海蜇皮、茶叶相克，同食可能会引起不适；
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