韭菜饺子的热量和减肥功效

肉末的热量395千卡（每100克）；具有润燥、补肾气、补虚等功效；可与鸡蛋、西瓜、圆茄子搭配；与乌梅、龟、杏相克，同食可能会引起不适；

韭菜的热量25千卡（每100克）；有利含量：低胆固醇，低饱和脂肪酸，富含维生素C，富含钾，富含铁；具有补肾温阳、解毒、行气理血等功效；可与青鱼、墨鱼、明虾搭配；与牛排、牛里脊、虾皮相克，同食可能会引起不适；

大葱的热量33千卡（每100克）；有利含量：低胆固醇，低钠盐，低饱和脂肪酸，富含维生素C，富含钾；具有治疗高血压、抗癌、发汗等功效；可与樱桃、北极虾、兔肉搭配；与苦菊、杨梅、枣相克，同食可能会引起不适；

老姜的热量41千卡（每100克）；具有增进血行、促消化、活血驱寒等功效；可与牛腩、慈姑、海蟹搭配；与兔肉、狗肉相克，同食可能会引起不适；

鸡蛋的热量143千卡（每100克）；有利含量：低钠盐，低饱和脂肪酸，富含钾，富含蛋白质；不利含量：胆固醇含量过高；具有滋阴润燥、增强皮肤润滑、养血发胎等功效；可与圆生菜、海虾、百合搭配；与兔肉、柿子、桔子相克，同食可能会引起不适；