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黑糖阿胶枣糕的热量

黑糖阿胶枣糕热量分析(可输入份量计算。数据仅供参考)

食材名称份量热量度量(每100克)
低筋粉425千卡354千卡
黑糖372千卡372千卡
玉米油895千卡895千卡
阿胶20千卡400千卡
泡打粉4千卡178千卡
鸡蛋99千卡143千卡
红枣264千卡264千卡
总量496黑糖阿胶枣糕热量/卡路里2079千卡
木管乐器热量2079千卡,相当于木管乐器1040分钟消耗的热量120

黑糖阿胶枣糕的做法共8个步骤

食材主料/辅料

低筋粉 120克、 黑糖 100克、 玉米油 100克、 鸡蛋 3个、 阿胶 5克、 泡打粉 2克、 红枣 100克
食材功效信息

低筋粉的热量354千卡(每100克);具有养心、除热、止渴等功效;与枇杷相克,同食可能会引起不适;

黑糖的热量372千卡(每100克);具有活络气血、促进血液循环、温筋通络等功效;可与姜、小米面、荷兰豆搭配;与肥牛、牛里脊、牛排相克,同食可能会引起不适;

玉米油的热量895千卡(每100克);有利含量:低胆固醇,低钠盐,富含维生素E;不利含量:饱和脂肪酸含量过高;具有美容、美容养颜、抗衰老等功效;

鸡蛋的热量143千卡(每100克);有利含量:低钠盐,低饱和脂肪酸,富含钾,富含蛋白质;不利含量:胆固醇含量过高;具有预防动脉硬化、保护肝脏、预防癌症等功效;可与生菜、洋葱、圆生菜搭配;与茶叶、消炎片、鹅蛋相克,同食可能会引起不适;

阿胶的热量400千卡(每100克);有利含量:低胆固醇,低钠盐,低饱和脂肪酸,富含蛋白质;具有滋阴补肾、补血润肺、预防骨质疏松等功效;可与核桃、牛奶搭配;与萝卜、食用大黄相克,同食可能会引起不适;

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