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萌萌的熊猫吐司的热量

萌萌的熊猫吐司热量分析(可输入份量计算。数据仅供参考)

食材名称份量热量度量(每100克)
高筋面粉1083千卡361千卡
牛奶76千卡42千卡
黄油222千卡888千卡
抹茶粉17千卡246千卡
白砂糖120千卡400千卡
2千卡59千卡
可可粉24千卡349千卡
蛋黄84千卡144千卡
总量610.5萌萌的熊猫吐司热量/卡路里1628千卡
拉伸运动热量1628千卡,相当于拉伸运动651分钟消耗的热量150

萌萌的熊猫吐司的做法共14个步骤

食材主料/辅料

高筋面粉 300克、 金燕子耐糖酵母 3.6克、 牛奶 180克、 白砂糖 30克、 3.5克、 黄油 25克、 抹茶粉 7克、 可可粉 7克、 沸水 17克、 蛋黄 1个
食材功效信息

高筋面粉的热量361千卡(每100克);有利含量:低胆固醇,低钠盐,低饱和脂肪酸,富含蛋白质;具有益肾、止渴、养心等功效;与枇杷相克,同食可能会引起不适;

牛奶的热量42千卡(每100克);有利含量:低钠盐,低饱和脂肪酸,富含钾;具有美容养颜、润肠、养颜等功效;可与桃、草莓、甘蔗搭配;与橘子、桔子、钙粉相克,同食可能会引起不适;

白砂糖的热量400千卡(每100克);有利含量:低胆固醇,低钠盐,低饱和脂肪酸;具有促进伤口愈合、和中益肺、解盐卤毒等功效;

的热量59千卡(每100克);有利含量:低胆固醇,低饱和脂肪酸;不利含量:钠盐含量过高;具有增进食欲、促消化、清污解毒等功效;与豆馅、红豆馅、红豆沙相克,同食可能会引起不适;

黄油的热量888千卡(每100克);有利含量:低钠盐,低饱和脂肪酸,富含钾;不利含量:胆固醇含量过高;具有补充能量、加饱腹感、促进身体发育等功效;

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