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枣泥酥的热量

枣泥酥热量分析(可输入份量计算。数据仅供参考)

食材名称份量热量度量(每100克)
高粉542千卡361千卡
黄油710千卡888千卡
糖粉233千卡389千卡
鸡蛋29千卡143千卡
枣泥688千卡344千卡
总量510枣泥酥热量/卡路里2202千卡
长笛热量2202千卡,相当于长笛1101分钟消耗的热量120

枣泥酥的做法共1个步骤

食材主料/辅料

高粉 150克、 黄油 80克、 鸡蛋 20克、 糖粉 60克、 枣泥 200克
食材功效信息

高粉的热量361千卡(每100克);具有止渴、益肾、养心等功效;与枇杷相克,同食可能会引起不适;

黄油的热量888千卡(每100克);有利含量:低钠盐,低饱和脂肪酸,富含钾;不利含量:胆固醇含量过高;具有补充能量、改善贫血、加饱腹感等功效;

鸡蛋的热量143千卡(每100克);有利含量:低钠盐,低饱和脂肪酸,富含钾,富含蛋白质;不利含量:胆固醇含量过高;具有养血发胎、预防癌症、美容护肤等功效;可与海虾、小米面、洋葱搭配;与牛奶、菠萝、红薯相克,同食可能会引起不适;

糖粉的热量389千卡(每100克);有利含量:低胆固醇,低钠盐,低饱和脂肪酸;具有保肝解毒、滋阴、除口臭等功效;

枣泥的热量344千卡(每100克);有利含量:低胆固醇,低钠盐,低饱和脂肪酸,富含膳食纤维;

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