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经典重芝士蛋糕的热量

经典重芝士蛋糕热量分析(可输入份量计算。数据仅供参考)

食材名称份量热量度量(每100克)
黄油444千卡888千卡
奶油奶酪738千卡295千卡
玉米淀粉55千卡346千卡
细砂糖320千卡400千卡
鸡蛋99千卡143千卡
柠檬汁2千卡23千卡
牛奶34千卡42千卡
牛奶巧克力639千卡586千卡
总量664经典重芝士蛋糕热量/卡路里2331千卡
弹吉他热量2331千卡,相当于弹吉他1166分钟消耗的热量120

经典重芝士蛋糕的做法共11个步骤

食材主料/辅料

消化饼 100克、 黄油 50克、 奶油奶酪 250克、 细砂糖 80克、 鸡蛋 2个、 柠檬汁 10克、 玉米淀粉 16克、 牛奶 80克、 朗姆酒(其他洋酒也可 不加也可) 15毫升、 牛奶巧克力 2颗
食材功效信息

黄油的热量888千卡(每100克);有利含量:低钠盐,低饱和脂肪酸,富含钾;不利含量:胆固醇含量过高;具有促进身体发育、补充能量、加饱腹感等功效;

奶油奶酪的热量295千卡(每100克);有利含量:富含钾;不利含量:胆固醇含量过高、钠盐含量过高、饱和脂肪酸含量过高;

细砂糖的热量400千卡(每100克);具有除口臭、增强免疫力、润肺生津等功效;

鸡蛋的热量143千卡(每100克);有利含量:低钠盐,低饱和脂肪酸,富含钾,富含蛋白质;不利含量:胆固醇含量过高;具有美容护肤、预防癌症、延缓衰老等功效;可与基围虾、青椒、小米面搭配;与兔肉、桔子、田鸡相克,同食可能会引起不适;

柠檬汁的热量23千卡(每100克);有利含量:低胆固醇,低钠盐,低饱和脂肪酸,富含维生素C,富含钾;具有抗菌消炎、预防心血管疾病、化痰止咳等功效;可与马蹄、鸡肉、蜂蜜搭配;与牛蛙、山楂干、胡萝卜相克,同食可能会引起不适;

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