长颈鹿卷的热量和减肥功效

1、蛋黄加30g细砂糖 搅打均匀(这时候可以提前把面粉过筛 取半勺低粉出来 剩余的和可可粉一起混合过筛备用)

2、玉米油与牛奶混合 搅打至乳状

3、将混合好的油和牛奶加入蛋黄 搅打均匀

4、蛋白加几滴柠檬汁 35g细砂糖分三次加入 中速打至湿性发泡

5、(烤箱预热180度....)取一大勺蛋黄液、两大勺蛋白糊、半勺过筛好的低粉 混合拌匀(可以按平时做蛋糕的顺序 先把面粉过筛进去拌匀再加入蛋白糊)

6、将混合好的面糊装进裱花袋 在铺好油纸的烤盘上画出长颈鹿的花纹 入烤箱倒数第二层 烤1分钟（烤盘是28*28的）

7、将过筛好的粉加入蛋黄液 Z字形拌匀 不可过度搅拌

8、再取1/3蛋白糊切拌均匀 再倒回剩余的蛋白糊中 切拌均匀 倒入花纹已经烤定型的烤盘 轻震出气泡

9、烤箱倒数第二层 180度 15分钟.

10、烤好后取出倒扣 撕掉油纸 再翻回去

11、两端切斜边 中间为了好卷 可以用刀轻划几道 不用深 待凉后抹上打发好的奶油(120g淡奶油加入11-12g糖粉 中速打发至硬挺)

12、补充一下打发奶油 称好的淡奶油加入细砂糖或者糖粉 打蛋器先低速打发几下然后换中速 一边打一边转动手腕

13、中速打发至花纹明显时转低速 继续打发至不会流动即可 不要再继续了 再继续口感就不好了

14、卷好之后待定型后切块食用

15、图...

16、对于卷卷容易开裂的问题 需要注意以下几点：1.蛋白不要打发过头 出现弯勾即可 2.烤箱的温度时间根据自己的烤箱情况调整 不要烤过了 3.烤好的蛋糕在静置待凉的时候 有花纹的一面朝下 底下垫保鲜膜 4.如果不太会卷 可以借助擀面杖.

17、对于表面气泡的问题 肯定都会有的 只是细腻的程度不一样 这需要在翻拌面糊和轻震烤盘时注意一下