辣炒青豆的热量和减肥功效

1、我在超市买的青豆。原来也买过毛豆剥来做过，都不错。

2、准备葱末，姜末，蒜瓣拍了剁碎。坛坛乡辣椒酱备用。

3、起锅倒油适量，下葱花，姜莫，洗净的青豆倒入翻炒，加适量五香粉，少量糖，两汤匙酱油，三汤匙陈醋，根据个人口味加入坛坛香剁辣椒。剁辣椒中有盐，加了酱油，就不要再加盐了。

4、盖锅盖焖三分钟加蒜末炒匀出锅。

5、出锅了，绝对饭扫光哦！

6、配一碗热米饭，呵呵，绝了！

7、显示还是这张好看，有食欲。