| 食材名称 | 份量 | 热量 | 度量(每100克) | ||
| 蜂蜜 | 克 | 321千卡 | 321千卡 | ||
| 苹果醋 | 克 | 77千卡 | 129千卡 | ||
| 橄榄油 | 克 | 1772千卡 | 886千卡 | ||
| 总量 | 360克 | Honey Mustard 法式芥末沙拉酱热量/卡路里2170千卡 | |||
 热量2170千卡,相当于华尔兹舞723分钟消耗的热量180 | |||||
1、蜂蜜100g
2、法式芥末100g
3、苹果醋60g 苹果原醋 不是饮料 网上有卖的 没有应该可以用白醋代替 没试过
4、橄榄油200g
5、用打蛋器打匀 500ml 左右
蜂蜜的热量321千卡（每100克）；有利含量：低胆固醇，低钠盐，低饱和脂肪酸；具有消除疲劳、增强抵抗力、保护肝脏等功效；可与雪梨、雪花梨、桑葚搭配；与大米、豆腐花、大蒜相克，同食可能会引起不适；
苹果醋的热量129千卡（每100克）；有利含量：低胆固醇，低饱和脂肪酸，富含钾，富含铁；不利含量：钠盐含量过高；具有解毒、调解血液、散瘀等功效；
橄榄油的热量886千卡（每100克）；有利含量：低胆固醇，低钠盐，低饱和脂肪酸；具有抗衰老、防癌、保护皮肤等功效；
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