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热狗面包的热量

热狗面包热量分析(可输入份量计算。数据仅供参考)

食材名称份量热量度量(每100克)
鸡蛋14千卡143千卡
火腿肠199千卡212千卡
高筋面粉505千卡361千卡
总量244热狗面包热量/卡路里718千卡
讲话热量718千卡,相当于讲话399分钟消耗的热量108

热狗面包的做法共6个步骤

食材主料/辅料

鸡蛋 10克、 火腿肠 适量、 高筋面粉 140克、 酵母 5克、 奶粉 10克、 黄油 15克、 1.5克、 糖粉 20克、 80克
食材功效信息

鸡蛋的热量143千卡(每100克);有利含量:低钠盐,低饱和脂肪酸,富含钾,富含蛋白质;不利含量:胆固醇含量过高;具有延缓衰老、养血发胎、预防癌症等功效;可与洋葱、小米面、小米搭配;与味精、红薯、豆奶相克,同食可能会引起不适;

火腿肠的热量212千卡(每100克);有利含量:低饱和脂肪酸,富含维生素B1,富含磷,富含钾,富含铁,富含锌,富含蛋白质;不利含量:钠盐含量过高;具有补虚、润肌肤、补肾气等功效;

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