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原味松饼的热量

原味松饼热量分析(可输入份量计算。数据仅供参考)

食材名称份量热量度量(每100克)
低粉354千卡354千卡
白糖118千卡392千卡
牛奶29千卡42千卡
黄油178千卡888千卡
泡打粉9千卡178千卡
鸡蛋86千卡143千卡
总量285原味松饼热量/卡路里774千卡
瑜伽热量774千卡,相当于瑜伽310分钟消耗的热量150

原味松饼的做法共5个步骤

食材主料/辅料

低粉 100克、 白糖 30克、 泡打粉 5克、 牛奶 70克、 鸡蛋 60克、 黄油 20克
食材功效信息

低粉的热量354千卡(每100克);具有养心、除热、益肾等功效;与枇杷相克,同食可能会引起不适;

白糖的热量392千卡(每100克);有利含量:低胆固醇,低钠盐,低饱和脂肪酸,富含钾;具有润肺生津、解盐卤毒、舒缓肝气等功效;可与杨桃、番茄、香瓜搭配;与茶叶、海蜇皮相克,同食可能会引起不适;

泡打粉的热量178千卡(每100克);有利含量:低胆固醇,低饱和脂肪酸;不利含量:钠盐含量过高;具有膨大剂等功效;

牛奶的热量42千卡(每100克);有利含量:低钠盐,低饱和脂肪酸,富含钾;具有润肠、预防便秘、美容等功效;可与桃、甘蔗、蜂蜜搭配;与香椿、白砂糖、番茄酱相克,同食可能会引起不适;

鸡蛋的热量143千卡(每100克);有利含量:低钠盐,低饱和脂肪酸,富含钾,富含蛋白质;不利含量:胆固醇含量过高;具有滋阴润燥、清热解毒、增强皮肤润滑等功效;可与玉米、桂圆、牡蛎 搭配;与鹅肉、鹅蛋、地瓜相克,同食可能会引起不适;

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