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水果蛋糕的热量

水果蛋糕热量分析(可输入份量计算。数据仅供参考)

食材名称份量热量度量(每100克)
中筋面粉253千卡361千卡
玉米淀粉69千卡346千卡
酸奶73千卡104千卡
1千卡59千卡
鸡蛋99千卡143千卡
白糖176千卡392千卡
奶油7911千卡879千卡
食用油360千卡899千卡
总量1215水果蛋糕热量/卡路里8942千卡
弹风琴热量8942千卡,相当于弹风琴3577分钟消耗的热量150

水果蛋糕的做法共20个步骤

食材主料/辅料

中筋面粉 70克、 玉米淀粉 20克、 鸡蛋 5个、 1克、 白糖 45克、 新鲜柠檬 几滴、 酸奶 70克、 食用油 40克、 奶油 900克、 糖(奶油用) 一勺
食材功效信息

中筋面粉的热量361千卡(每100克);具有益肾、止渴、养心等功效;与枇杷相克,同食可能会引起不适;

玉米淀粉的热量346千卡(每100克);有利含量:低胆固醇,低钠盐,低饱和脂肪酸,富含铁;具有治疗便秘、预防便秘、润肠通便等功效;

鸡蛋的热量143千卡(每100克);有利含量:低钠盐,低饱和脂肪酸,富含钾,富含蛋白质;不利含量:胆固醇含量过高;具有防细菌感染、预防癌症、滋阴润燥等功效;可与苋菜、羊排、青椒搭配;与茶叶、桔子、消炎片相克,同食可能会引起不适;

的热量59千卡(每100克);有利含量:低胆固醇,低饱和脂肪酸;不利含量:钠盐含量过高;具有清理胃水、增进食欲、止血等功效;与红豆馅、红豆沙、豆馅相克,同食可能会引起不适;

白糖的热量392千卡(每100克);有利含量:低胆固醇,低钠盐,低饱和脂肪酸,富含钾;具有除口臭、调味、疗疮去酒毒等功效;可与杨桃、南瓜子、香瓜搭配;与海蜇皮、茶叶相克,同食可能会引起不适;

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