| 食材名称 | 份量 | 热量 | 度量(每100克) | ||
| 原味酸奶 | 克 | 180千卡 | 72千卡 | ||
| 淡奶油 | 克 | 2183千卡 | 873千卡 | ||
| 纯牛奶 | 克 | 48千卡 | 60千卡 | ||
| 总量 | 580克 | 简单易做版-草莓酸奶冻芝士cack热量/卡路里2411千卡 | |||
 热量2411千卡,相当于曼波舞804分钟消耗的热量180 | |||||
1、准备一个八寸的戚风蛋糕胚，横切片大约3cm左右待一旁备用
2、材料
3、草莓盐水泡一小会儿，对半切
4、后续图片没拍～做这个蛋糕比较匆忙
5、然后QQ糖加一点水隔热水至完全融化，稍冷却一小会儿就倒入上面的步骤搅拌均匀，最后开始把蛋糕片放入八寸蛋糕模具铺底，倒入冻奶液，把整个模具提起来震两下把内部大气泡震出来（提的高度约半个手掌），再依自己喜欢摆放草莓就ｏｋ啦！随后放冰箱冷冻1-2小时～就可以脱模啦！
6、成功脱模^_^
7、成品图
8、美美哒～
9、剩下的蛋糕做得杯子草莓酸奶蛋糕～
原味酸奶的热量72千卡（每100克）；有利含量：低胆固醇，低钠盐，低饱和脂肪酸，富含钾；
淡奶油的热量873千卡（每100克）；有利含量：低钠盐，低饱和脂肪酸；不利含量：胆固醇含量过高；具有增强活力、促进代谢、治便秘等功效；
纯牛奶的热量60千卡（每100克）；有利含量：低胆固醇，低钠盐，低饱和脂肪酸；具有治便秘、改善视力、养颜等功效；可与蜂蜜、草莓、黑豆搭配；与香椿、酒、西兰花相克，同食可能会引起不适；
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