| 食材名称 | 份量 | 热量 | 度量(每100克) | ||
| 小龙虾 | 克 | 1395千卡 | 93千卡 | ||
| 总量 | 1500克 | 季节油闷大虾热量/卡路里1395千卡 | |||
 热量1395千卡,相当于手工活930分钟消耗的热量90 | |||||
1、洗净，去须去肠子，
2、旺油温炸，熟后捞起立油，锅内下油，爆香香料，大料，加秘制酱料，加啤酒，烧干香即可！
小龙虾的热量93千卡（每100克）；有利含量：低胆固醇，低饱和脂肪酸，富含维生素E，富含磷，富含钾，富含铁，富含蛋白质；具有化瘀解毒、壮阳补肾、通乳生乳等功效；可与燕麦搭配；与洋葱相克，同食可能会引起不适；
© Copyright 2011 益优网 All rights reserved 版权所有
桂ICP备2020006802号-1
