豆角肉饺子的热量和减肥功效

肉馅的热量227千卡（每100克）；具有补钙、生津液、润燥等功效；可与南瓜、莴笋、白萝卜搭配；与雪花梨、首乌、红螺相克，同食可能会引起不适；

豆角的热量47千卡（每100克）；有利含量：低胆固醇，低钠盐，低饱和脂肪酸，富含维生素C，富含钾；具有安养精神、利水消肿、和五脏等功效；可与虾皮、香菇、土豆搭配；

葱的热量31千卡（每100克）；有利含量：低胆固醇，低钠盐，低饱和脂肪酸，富含维生素C，富含钾；具有缓疲劳、预防感冒、降血压等功效；可与羊肚、冬菇、前腱牛肉搭配；与日本豆腐、金丝小枣、豆干相克，同食可能会引起不适；

姜的热量46千卡（每100克）；有利含量：低胆固醇，低钠盐，低饱和脂肪酸，富含钾；具有温中止呕、帮助消化、镇吐等功效；可与芥菜、海蟹、慈姑搭配；与兔肉、狗肉相克，同食可能会引起不适；

鸡蛋的热量143千卡（每100克）；有利含量：低钠盐，低饱和脂肪酸，富含钾，富含蛋白质；不利含量：胆固醇含量过高；具有滋阴润燥、美容护肤、保护肝脏等功效；可与丝瓜、北极虾、菠菜搭配；与兔肉、雪莲果、柿子相克，同食可能会引起不适；