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岐山臊子肉的热量

岐山臊子肉热量分析(可输入份量计算。数据仅供参考)

食材名称份量热量度量(每100克)
后腿肉1485千卡395千卡
12千卡59千卡
五香粉30千卡296千卡
大葱5千卡33千卡
7千卡46千卡
白糖20千卡392千卡
生抽4千卡20千卡
料酒25千卡114千卡
老抽19千卡129千卡
总量500岐山臊子肉热量/卡路里1607千卡
垒球热量1607千卡,相当于垒球402分钟消耗的热量240

岐山臊子肉的做法共10个步骤

食材主料/辅料

后腿肉 4斤、 20克、 五香粉 10克、 大葱 15克、 15克、 白糖 5克、 岐山醋 400毫升、 辣子面 70克、 老抽 20毫升、 生抽 15毫升、 料酒 10毫升
食材功效信息

后腿肉的热量395千卡(每100克);具有解热毒、润肌肤、滋肝阴等功效;可与芸豆、茄子、洋葱搭配;与乌梅、梨、鹌鹑相克,同食可能会引起不适;

的热量59千卡(每100克);有利含量:低胆固醇,低饱和脂肪酸;不利含量:钠盐含量过高;具有提鲜、止血、除脂美容等功效;与赤豆、小豆、红豆馅相克,同食可能会引起不适;

五香粉的热量296千卡(每100克);有利含量:低胆固醇,低钠盐,低饱和脂肪酸,富含维生素E,富含维生素C,富含钙,富含钾,富含铁,富含蛋白质;具有消炎利尿、健脾温中等功效;

大葱的热量33千卡(每100克);有利含量:低胆固醇,低钠盐,低饱和脂肪酸,富含维生素C,富含钾;具有抑菌、舒张血管、预防癌症等功效;可与豆豉、基围虾、樱桃搭配;与苦菊、杨梅、大蒜相克,同食可能会引起不适;

的热量46千卡(每100克);有利含量:低胆固醇,低钠盐,低饱和脂肪酸,富含钾;具有促消化、解药毒、帮助消化等功效;可与牛腩、慈姑、芥菜搭配;与兔肉、狗肉相克,同食可能会引起不适;

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