牛肉大葱饺子的热量和减肥功效

牛肉馅的热量125千卡（每100克）；有利含量：低钠盐，低饱和脂肪酸，富含烟酸，富含钾，富含蛋白质；不利含量：胆固醇含量过高；具有滋养脾胃、补铁、补血等功效；可与茭白、生姜、西兰花搭配；与红螺、红糖、鲶鱼相克，同食可能会引起不适；

大葱的热量33千卡（每100克）；有利含量：低胆固醇，低钠盐，低饱和脂肪酸，富含维生素C，富含钾；具有抑菌、预防癌症、降低胆固醇等功效；可与基围虾、豆豉、海虾搭配；与大蒜、枣、苦菊相克，同食可能会引起不适；

白菜的热量35千卡（每100克）；有利含量：低胆固醇，低饱和脂肪酸，富含维生素C，富含钾；具有增强抵抗力、解热除烦、利尿通便等功效；可与豆腐皮、山楂、蚕豆搭配；与山竹、黄瓜、羊肝相克，同食可能会引起不适；