| 食材名称 | 份量 | 热量 | 度量(每100克) | ||
| 番茄酱 | 克 | 65千卡 | 97千卡 | ||
| 总量 | 67克 | 培根金针菇卷热量/卡路里65千卡 | |||
 热量65千卡,相当于抄写28分钟消耗的热量138 | |||||
1、番茄酱均匀涂抹到培根上，卷起
2、卷好的
3、撒点孜然粉，椒盐
4、最后抹点味极鲜
5、放到烤箱15分钟 180度
6、成功
番茄酱的热量97千卡（每100克）；有利含量：低胆固醇，低钠盐，低饱和脂肪酸；具有预防高血压、清热解毒、清热生津等功效；与鱿鱼、牛奶相克，同食可能会引起不适；
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