私家蛋松玉米的热量和减肥功效

1、生玉米剥成粒，其实也可以用土豆切成粒

2、鸡蛋打碎成蛋液

3、原材料备齐，如图

4、大概这么多的水，宜家的杯子，应该人手一个了吧。

5、将水倒入淀粉中，搅匀

6、加入蛋液一起拌匀

7、倒入玉米粒

8、油温8成热

9、把拌好的蛋液带着玉米粒一起倒入锅中，瞬间沸腾，形成蛋松饼

10、漏勺捞出，要转着圈捞出，这样才是圆形，好看。漏勺越大越有型。

11、撒上白砂糖就可以的啦。小孩子特别爱吃。

12、欣赏成品图。

13、大漏勺应该在酒店用品批发的地方才有得卖。