南瓜芝士蛋糕的热量和减肥功效

1、南瓜切块，放入蒸笼大火蒸20分钟。

2、蒸熟的南瓜放在筛网上过筛取出120克南瓜泥备用
（剩下的用保鲜膜包好，冷冻起来，以后再用）。

3、奶油奶酪搅拌顺滑。

4、加入糖搅拌均匀。

5、加入南瓜泥搅拌均匀。

6、加入淡奶油搅拌均匀。

7、加入柠檬汁搅拌均匀。

8、加入鸡蛋搅拌均匀。

9、加入香草精搅拌均匀。

10、加入玉米淀粉搅拌均匀。

11、6寸圆形模具中放一片海绵蛋糕。

12、6寸圆形模具中放一片海绵蛋糕。

13、淡奶油2+糖粉+香草精用电动打蛋器打发。

14、装入裱花袋，用圆孔裱花头挤出圆点即可。