草莓酱夹心巧克力蛋糕的热量/卡路里_草莓酱夹心巧克力蛋糕的做法

1、草莓洗净沥干，用料理机打成泥。加入60g糖和15ml柠檬汁，入锅熬至浓奶昔状（放冷后还会更浓稠些）
2、蛋白和蛋黄分别装入无水无油的碗里。打蛋器先把蛋白打成弯钩状，分三次加入白砂糖，每次加入都要把糖打均匀。把牛奶，玉米油，低粉（过筛），可可粉（过筛）一块加到蛋黄中，用打蛋器打匀。先拿三分之一蛋白霜与蛋黄糊翻拌均匀，再把蛋黄糊倒入蛋白霜中翻拌均匀，倒入模具，放入预热好的烤箱，140度30分钟（依个人烤箱而定，牙签插入无蛋糊即可）
3、150g奶油加入冷却的50g草莓酱，打发备用
4、把蛋糕中间挖空，用裱花袋挤入奶油，加上我之前做的巧克力动物点缀，完成。入口即化的奶油混合可可蛋糕的微微的苦味，感觉真的很棒
5、我喜欢多多的奶油(?′?`?)
6、准备打包跟朋友分享喽ヾ(*′?｀*)?

草莓的热量32千卡（每100克）；有利含量：低胆固醇，低钠盐，低饱和脂肪酸，富含维生素C，富含钾；具有治便秘、降血脂、预防痔疮等功效；可与玉米、冰糖、山楂搭配；与地瓜、红薯、黄瓜相克，同食可能会引起不适；

白砂糖的热量400千卡（每100克）；有利含量：低胆固醇，低钠盐，低饱和脂肪酸；具有滋阴、促进伤口愈合、解盐卤毒等功效；

柠檬汁的热量23千卡（每100克）；有利含量：低胆固醇，低钠盐，低饱和脂肪酸，富含维生素C，富含钾；具有清热化痰、化痰止咳、化痰等功效；可与羊排、三文鱼、马蹄搭配；与山楂干、胡萝卜、橘子相克，同食可能会引起不适；

蛋白的热量144千卡（每100克）；有利含量：低胆固醇，低饱和脂肪酸，富含钾，富含蛋白质；具有清热解毒、解热烦、防细菌感染等功效；可与桂圆、洋葱、羊排搭配；与豆浆、鹅蛋、地瓜相克，同食可能会引起不适；

蛋黄的热量144千卡（每100克）；有利含量：低钠盐，低饱和脂肪酸，富含磷，富含钾，富含蛋白质；不利含量：胆固醇含量过高；具有预防癌症、延缓衰老、润肺利咽等功效；可与荠菜、海虾、干辣椒搭配；与糖精、菠萝、柿子相克，同食可能会引起不适；

草莓酱夹心巧克力蛋糕的热量和减肥功效