| 食材名称 | 份量 | 热量 | 度量(每100克) | ||
| 巧克力 | 克 | 560千卡 | 589千卡 | ||
| 总量 | 95克 | 巧克力叶子热量/卡路里560千卡 | |||
 热量560千卡,相当于焊接187分钟消耗的热量180 | |||||
1、挑选一些形状大小合适的叶子，清洗干净，晾干
2、巧克力隔热水融化
3、用橡皮刮刀挑一些细细涂在叶子背面上
4、放冰箱冷藏数分钟即可取出轻轻剥开
5、完美的巧克力叶子做成啦
6、巧克力叶子装饰的芒果慕斯哦
巧克力的热量589千卡（每100克）；有利含量：低胆固醇，低钠盐，低饱和脂肪酸，富含膳食纤维；具有预防心血管疾病、降血压、延缓衰老等功效；与牛奶相克，同食可能会引起不适；
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